2022-05-18

「デザートは食べない方がダイエットにはいいけど食べたい」「禁煙するって断言したけど、吸いたい」ダメだとわかっているけど、ついついやってしまう事ってありますよね。今回はカリギュラ効果を使って行動してもらえるようになる伝え方と方法についてです。