2021-08-17

やる気ある？と突然聞かれると戸惑ってしまいます。仕事や勉強、ダイエット、筋トレなど「やる気」が無いと集中できなかったり、長続きしなかったりしますよね。「やる気」がなくてもこの方法を知っているだけで「やる気」が無くても行動できる様になります。