生活 乗り物酔いは怖くない！旅行が楽しくなる３つのコツ
乗り物酔いは、大人も子供の男女も問わず健康な人でも酔うことがあります。乗り物酔いがしやすい人は旅行も敬遠しがちです。自分の見聞を広げるには旅行はとてもいい機会ですので、乗り物に酔わない為の三箇条を実践し酔いを克服して外に出かけましょう！
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仕事 やろうと思っていた事ができない原因とその対応方法
勉強の予定を立てていたのに、部屋の掃除をしてみたり。テレワークで仕事の予定を立てていたのに、部屋の本を読んでしまったり、Netflixをみ始めてしまったり。こんな予定通りに全然進まない経験がありませんか？その原因と行動する解決方法をお知らせします。
生活 何もしなくても印象が良くなる魔法【誰でも出来ます】
初対面の印象は５秒で決まるとも言われています「仲良くなれそう」「仲良くなれなそう」「明るい」「暗い」など。人は相手の印象を出逢った時の直感で仕分けします。メラビアンの法則にも言われていますが第一印象はその後の関係に影響するほど大切です。
生活 年齢と記憶力はあまり関係ない【４０代以上に朗報】
年齢とともに記憶力が無くなり物忘れが多くなるのは結構当たり前だと思われています。「年齢と共に脳も衰えていくのか・・・」と残念な気持ちになってしまいますが、最近の研究では「脳の記憶力の衰えは年齢とはあまり関係がない」事が明らかになっています。
生活 行動するのに「やる気」は不要【長続きするコツ】
やる気ある？と突然聞かれると戸惑ってしまいます。仕事や勉強、ダイエット、筋トレなど「やる気」が無いと集中できなかったり、長続きしなかったりしますよね。「やる気」がなくてもこの方法を知っているだけで「やる気」が無くても行動できる様になります。
生活 人との距離を縮める方法【簡単】
誰かと話をしていて、「どうすればもっと、距離を縮められるのだろう？」と思ったことはありませんか？人との距離の縮め方なんて学校でも習いませんし、センスなんじゃね？と思いがちですが、あることをする事で簡単に距離を縮める事ができるようになります。
仕事 エイジハラスメントとは？その対応方法
エイジハラスメント、エイハラは知っていますか？パワハラ、モラハラなどはその存在もある程度明確ですし知られていることも多いですが、エイジ（Age)年齢を差別する嫌がらせです。誰もが加害者になってしまうエイハラ、何に気をつけて行動すればいいのか考えてみましょう。
生活 「自己肯定感が高いこと」がいい事ばかりではない
自己肯定感を高めましょうと言われたりしますが、本当に高めることが良いことなのでしょうか？意識高い系が自己肯定感を高めているのでウザいと思っている人もいます。本当に自己肯定感を高めることが良いことなのでしょうか？実は良い事ばかりではありません。
生活 強い固定概念は損をする【先入観を無くそう】
皆さんは固定概念や先入観はありますか？話したこともない人に対して「見た目が自分と合わないから」と勝手な理由をつけて避けていたりすることありませんか？固定概念や先入観にとらわれ過ぎてしまうと行動が限定的になってしまい自己成長のスピードが遅くなります。
生活 今の自分を変える方法【めちゃ簡単】
勉強している社会人は５％しかいません。あなたは何か自分を変える行動をしていますか？簡単に自分を変える方法を３つ紹介しています。出来ない自分を責めるよりも、変わろうとしている自分を認め、自分を変える時間を作り、環境を変えるだけであなたは変われます