仕事 知識を身につけるにはアウトプットが重要
多くの知識をインプットしても、基本的に人間は忘れる生き物です。心理学者のヘルマン・エビングハウスによると、人間の記憶は２０分で４２％、１日経つと７４％忘れてしまうそうです。「長期記憶」として定着させるためにはどの様にすればいいのでしょうか。
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仕事 考え方が固まるのは何歳から？【思考の老化防止】
貴方の周りに「固まった考えの人」「頭の硬い人」「新しいことが苦手な人」はいませんか？意識していないと思考や考え方は３０代半ばで固まってしまいます。思考が固まるのはどうしたら防げるのか、柔軟な考え方を保てる方法を実行して若々しく過ごしましょう
仕事 HSPが向かない仕事
HSPに向かない仕事はどんな仕事があるのでしょう。感受性が高い反面、人と接するのが苦手です。もし自分が向いていない職種で辛いと考えてしまっているのなら、自分を変えようとする努力をするよりも、会社を変えてしまった方が幸せかもしれません。
生活 悪口を言う人を止める方法
貴方の周りで悪口を言う人っていますか？悪口が止まらない人は結構少なく無いんです。会社の上司に対してなら言いたくなる分からなくも無いですが、同期や同僚に対しても言ってしまう人がいます。今回はそんな悪口を言う人をどうしたら止められるのでしょうか
生活 楽に生きる【自分だけの方法】
一度きりの人生ですから、楽しく過ごしたいですよね。わかっているけど「勉強が・・」「仕事が・・・」なんて色々な理由をつけて、楽しくない毎日を納得しようとしていませんか。自分の考え方と変えると、お金も時間もかからずに簡単に生きられる様になります
子育て 人前で話す練習は学生のうちにやっておいた方がいい
「人前で話すのは得意ですか？」この質問に得意ですと答える人は多くありません。社会人になると収入と話し方は比例する様になります。しかし人前で話す場所はどんどん少なくなります。人前で話すことは学生生活の中で身に付けておいた方が良いスキルなのです。
生活 先輩、年齢だけでマウントを取ってくる人たち
学年や年齢だけでマウントを取ってくる人っていますよね。マウントしてくる人とまともに話をするとイライラするので、出来るだけ相手をしない様にする方法や、その理由を掘り下げて考えてみました。そしてその対応方法も考えてみましたので参考にしてください。
仕事 「決めた事が続かない」のは当たり前！続けられる様になる３つの方法
年初に決めた目標を全く行動できていない。そんなことありませんか？決めた事が続かないのは行動の習慣化できていないのが原因です。「歯磨き」の様にその行動を習慣化し三日坊主から卒業しましょう。どうすれば続けられるのか、続けるコツをお伝えします。
生活 時間の感じ方に違いがあるのはどうして？
大人になってから時間が早くなったって感じたことはありませんか？人生の折り返しは実は２０歳って知っていましたか？時間の感じ方は人それぞれですが、早く感じている時間を遅く感じる様にする方法もあります。時間を長く感じて素敵な人生を過ごしましょう。
子育て 将来の夢の作り方
将来の夢はありますか？って聞かれて、あります！と答えられる人は約半分。残りの半分は将来の夢をまだ見つけられていません。夢を急いで作る必要なんてありません。ぼんやり何をしたら楽しいかな〜って考えてみると将来の夢の方向性が見えてきますよ。