入学した時や入社した時など、周りの環境がガラッと変わる時に、わざわざ近づいてきてマウントを取る人っていますよね。今回はそんな人達の心理を分析しながらなぜそんな行動を取るのかを考えてみました。
私も人と会うのはそんなに得意な方ではないので、同じように感じている人は参考程度に見てもらえたら嬉しいです。
マウントってなに？
マウントは文字通り馬乗りになって乗り掛かる行為のことです。犬などの場合は上下関係を決める挨拶のようなもので、後尾のような格好です。格闘技で馬乗りになっている状態もマウントポジションと言いますが、この場合は自分が有能だとか優れていると相手にアピールする行動全体のことを言います。
何でマウントを取るの？
マウントを取るのは自分が正しいとアピールしたかったり、自分が優れていると認めて欲しかったりという心理が働いています
自信がない
自信がないため「自分の方が格上だ」「自分が正しい」とアピールすることで安心したいのです。本当はその先に「他人に認められたい」と言う思いがあるのですが本人はあまり気が付いていない事があります。自分が優位だとアピールする事で同時に他人に対して威圧的な行動になってしまいます。
認められたい
尊敬されたい、頼られたいと言う気持ちが大きいです、本当であれば尊敬や信頼を得るために日々の努力や相手の立場に立つ視点を得る必要があるのですが、マウンティングすることでその気持ちが満たされる為に、努力の方向性を間違ってしまっています。
気持ちいいから
人間の心理は、他人の失敗や不幸を見ることで快感を感じると言う一面があります。ワイドショーやゴシップ記事なんかで盛り上がるのもこの心理ですし、対戦ゲームで勝利した時の感覚もこの快感です。マウンティングを快感を得る手段として行う人もいます。
つまりマウンティングを取ってくる人は、自信がなくて、認めて欲しくて、気持ちいいと言う快感に弱いのです。
では、そんな人とどんな対応をすればいいのでしょう。
マウンティングの対応方法
先ほども書きましたがマウンティングしてくる人は、自信がなくて認めて欲しいのです、しかもその為の正当な努力をしません。先輩後輩や年齢だけでマウントしてくる人たちにはよりその傾向が多いです。だって考えてみてください、会社の先輩や人生の先輩と一緒に行動していたら学ぶことも多いし見本になる行動だってたくさんあります。後輩や年齢だけでマウントを取るのが如何に無意味かは普通の人は気がついているはずです。誰にも相手にされないので貴方にマウントを取りに来ているのかもしれません。
堂々と振る舞う
先輩だろうと同じ人間で上も下もありません、堂々と対等に振る舞いましょう。もちろん敬語や挨拶、態度などで”礼儀”を欠くことない様にしてください。
あなたの弱い面を見せて「勝てそう」と思われると厄介ですので、毅然とした態度で接してください。具体的にはいつもより１.５倍ぐらいの声で相手の目をしっかり見て会話する様にします。楽に勝てそうと思われないことです。
距離を置く
マウントする人とは基本的に関わらないようにします、気を張って話すのも疲れるので、基本的には近寄らない様にします。マウントを取る人の特徴は、会社や人の悪口が大好きです。自分に自信がないので、他人を陥れて自分の優位性を保つことでマウントを取れるからです。愚痴っぽい人や噂好きな人とは最初から距離をとっていた方が無難です。
話をまともに聞かない
マウントを取る人の話はできるだけ受け流す様にしましょう。「そうですね」「すごいですね」「さすがですね」と相槌を打っているだけで満足してくれます。この時に注意して欲しいのが、自分の本心ではないと思いながら相槌を打つことです。「自分なんでこんな事言ってるんだろう、最悪だ」と自分を責めると疲れてしまいます。あくまでも対処としての方法だと自分に言い聞かせておきましょう。
自分の先輩がマウントを取ってくる
自分の近い先輩や離れられない人がマウントを取ってくる場合は、いっそ相手に好意を持っていると伝えてみるのもいいです。結構勇気が入りますが、自分に好意を持ってくれている人は攻撃対象としては選びにくいという性質がありますのでいっそのこと「助けてください」「教えてください」と頼る様にしましょう。すでに尊敬を集めていると感じている相手にはマウンティングしずらいものです。
自分を労ろう
マウンティングはまともに相手をすると精神が削がれます。でもマウントを取られたからといって「貴方と言う人間の価値は何も変わりません。貴方は貴方です」何も変わりませんので安心してください。
何かカチンとすることが言われてイラッとした時は”メタ認知”と言う考え方があります。”メタ”＝”もう一人の自分”を持つことによって自分が今どれだけ怒っているのかを客観視しましょう。「あ、今自分は８０％怒っている、〇〇と言われたからだな」と冷静に自己分析をするクセをつけることで、怒りの感情をコントロールする事ができる様になります。
まとめ
年齢や経験だけでマウントを取ってくる人は「誰にもあてにされていない寂しい人」なのかもしれません。しかし、マウントを取ったり、誰かを陥れるような言動で貴方の価値は上がりません。周りに惑わされることがない様に自分をしっかり持って対応していれば、自然と相手から離れていくものです。長い人生です、マウントを取ってくる行動も「寂しいんだな」ぐらいに受け止めてあげる寛容さを持てたら。貴方は本当に信頼を得られる人になるはずです。敵を作っていても仕方ありません。マウンティングの先輩とは適切な距離で付き合っていきましょう。
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