仕事 休んだはずなのに月曜日がしんどい40代へ｜疲れが抜けない理由を考える
休んだはずなのに月曜日がしんどい40代へ。体の疲れだけでなく、人間関係や責任の重さ、仕事への違和感、休日の過ごし方から、自分が何に疲れているのかを整理します。
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仕事 休日があっという間に終わる人へ｜寝ているだけでは疲れが取れないときの新しい休み方
休日に寝て過ごしたのに、月曜日の朝がつらい。そんな人へ、仕事から離れる・自分で選ぶ・少し動くという視点から、休日を回復に変える過ごし方を紹介します。
仕事 40代のリスキリングは「経験×AI」で考える｜これまでのキャリアを武器に変える方法
40代のリスキリングは、ゼロから若手と競うことではありません。20年近くの仕事経験にAIを掛け合わせて希少性を高める考え方と、今日から始める5つのステップを紹介します。
仕事 管理職が孤独に感じる理由｜会社とスタッフの間で悩んだときの向き合い方
管理職になってから、「前より人に囲まれているのに、前より孤独になった」と感じることはありませんか。スタッフの相談に乗り、会社からの方針を受け取り、現場が動くように調整する。けれど、会社から聞いたことをすべてスタッフに話せるわけではありません...
仕事 仕事の嫌なことを家まで持ち帰ってしまう人へ｜今夜、少しだけ心を休ませる考え方
仕事の嫌なことを家に持ち帰り、寝る前まで悩んでしまう人へ。自分の価値と仕事の出来事を分け、環境を変える・人に話す・明日に預けるためのやさしい考え方を紹介します。
仕事 40代、転職したいけど怖くて動けない｜最初から転職を決めなくていい理由
40代で転職したいけれど、怖くて動けない人へ。転職を決めなくてもできる、求人を見る・経験を書き出す・相談するなどの小さな一歩を紹介します。
仕事 ハラスメントが怖くて何も言えない管理職へ｜信頼を壊さずに伝える方法
「何を言ってもハラスメントになりそうで、部下に指導できない」と悩む管理職へ。パワハラと必要な指導の違い、信頼を壊さずに伝える4つの確認、今日から使える伝え方を解説します。
仕事 40代、このまま今の会社にいていいのか？迷ったときに考えたいこと
40代で「このまま今の会社にいていいのか」と迷う人へ。辞める・残るの二択にせず、悩み、年収や生活条件、これまでの経験、外の選択肢を整理する7つの視点を紹介します。
AI活用 フリーランスがAIで議事録を取る理由｜大きな会社にいると見えにくい「一人で回す仕事」
Zoomで見たNottaのAI文字起こしから気づいた、フリーランスが一人で抱える「話す・記録する・次を動かす」仕事。会社の規模を責めず、AIを使う理由を考えます。
仕事 40代で、転職相談を受けてみたいと思ったら｜辞める前に整理したい5つのこと
40代で転職相談を受けてみたいけれど、転職を急かされそうで不安な方へ。相談でできること・相談前に整理したいこと・今は相談しなくてよい場合を、焦らず考えるために解説します。